再次:21^圣2019年1月标志着忧郁的星期一。

这个臭名昭著的一天被混合接待过,有一些感到担心和别人无视它,把它像任何其他的一天。

毕竟,星期一的想法来自于一个公式来定义“今年最令人沮丧的一天”,以促进销售。

即使悬崖Arnal,心理学家设计公式确定这个阴沉的天日历,愤怒地驳斥了以来,并敦促人们不要购买它。

很容易看到人们如何被吸进去。蓝色星期一无处不在。我们已经得到大量的新闻发布人员如何提高员工士气,正面面对营销泛滥。

但这一切说,web搜索“员工”,“士气”和“蓝色星期一”了。

规定或不,告诉我,今天是阴郁。对一些人来说就足够了雇主想要介入并将损失降到最低。

他们是如何帮助?

你是否认为这是一个真正的正面或容易得分,任何机会来提高员工士气是一件好事。

它甚至不需要太多:安排一个非正式的做,把蛋糕或做一些团队活动。

这里有几个例子,小型企业如何让自己的星期一。bob综合体育官网登录

Erris de Stacpoole高级客户经理媒体铸造

为了解决的星期一,我们在媒体铸造发起了一年一度的酒吧测试称为“拜拜,忧郁的星期一”。我们的使命是消除任何厄运,忧郁和蓝色。一等奖是一个金色的香肠奖”

詹姆斯Shillaker,主任Incorpore有限公司

这个星期一,我们将把我们的办公室周围的早餐和咖啡开始一天的正确的和使人精神抖擞。

首席执行官史蒂夫•阿诺德“停火日

我带来了一个难题从我的假期在墨西哥和蓝色星期一每个员工(约30人)将有机会完成拼图最快的(在10分钟)。最快的人得到一个奖——提前完成工作。

这意味着每个人都一个有趣的额外10分钟的休息,还能将他们的注意力从工作一点。它还创建了一个伟大的竞争氛围,接触和兴奋,每个人都可以参与。这是一个简单的想法,对心理健康,对大脑健康和一般的友情。”

丽贝卡西西里岛舞蹈,董事总经理老虎招聘

今年,老虎有定时的星期一宣布公司激励,让员工动机和对未来一年了。我们还运行一个练习训练营让人们下班后运动对于那些不能参加,聚会已经组织了一个饮料。

的也有心理健康大使曾写过一个通讯健康和心理健康在周一去提示,避免一月蓝调”。

做出真正的改变

尽管周围的犬儒主义在一月份的第三个星期一,它可以说是像悲伤一样具有相同的作用一般来说:把注意力转移到一个需要解决的问题。

“这可以说是像悲伤一样具有相同的作用:把注意力转移到一个问题,需要解决”

对于某些小企业主,bob综合体育官网登录它强调变化,可以提高员工士气从长远来看而不是仅一天。

首席执行官艾伦•林奇Compare&Choose

“作为一个公司,我们相信在心理健康,而不仅仅是在特定的日子里。

“我们有一个灵活的工作政策到位。我不喜欢把我的压力员工设定工作时间时。他们的任务必须完成但在自己的节奏,如果我的员工需要一个精神健康日然后他们得到一个。

如果我的任何员工将坏的感觉来了,他们知道他们可以来找我,做任何需要做的感觉更好。这是有可能的,因为我们是一个小公司少数员工。”

创意总监迈克·福斯特直接设计

”我相信的感觉“蓝色星期一”(可以说是推出一年断断续续)可以避免了不基于客户机的内部项目。

“最重要的是,我尽量保持员工快乐全年通过鼓励项目办公室。它有良好的商业意义:聪明的雇主希望自己的团队成员感到满足,连接到组织和有动力去做伟大的工作。”

的创始人迈克·诺兰PressPlugs

而不是一些噱头,我们试图帮助员工,建议他们关注积极的一面。这是关于一个健康的心态。

“蓝色星期一是美好的一天”开始改变

每个星期一的早晨,我们可能会去长会话蓝色星期一——我们停止我们正在做的大约20分钟和实践一些正念冥想。这是紧随其后的是一个简单的练习,他们被要求写下他们感激的20件事。

”最后,我们试着都有一个健康的午餐——有一天愉快的内置涵盖所有点。

这是至关重要的,雇主注意员工的心理健康和蓝色星期一是美好的一天开始改变。

阅读我们的基本指南在工作中提高员工的动机更多信息。