本周全国庆祝压力意识日,一年一度的活动,提高对这一日益严重的问题的认识和促进健康的重要性,为个人和组织。

卫生与安全执行委员会的一份报告发现,在2016/17压力、抑郁或焦虑占所有与工作相关的疾病病例的40%和49%的所有工作日损失由于健康不佳,相当于失去了1250万个工作日。

造成这个的主要因素是负载压力,包括紧迫的期限和太多的责任和缺乏管理的支持。

主任阿德里安·刘易斯活性的缺席说,压力是一个21世纪的流行我们工作时间更长和多产的使用移动技术可以使开关从工作困难。工作和家庭之间的界限越来越模糊,加上24/7的工作文化,这是导致压力升高在工作场所。

组织需要解决这个问题,为什么它发生的根源。这是至关重要的福祉的员工,并帮助解决上升的病假,加上现象的日益严重的问题,看到人们上班时不适,他们觉得无法请假。”

艾德里安·刘易斯说,许多组织可以做更多的承认和作战压力并提供以下建议来管理工作场所的压力:

1. 介绍灵活的工作方式,它允许人们在家里工作。例如,一些公司让员工做一个九天两周周五这意味着他们可以每秒钟。
2. 公司应该尝试解决压力通过提供一个支持的耻辱和开放的文化,人们觉得他们可以和他们的直线经理谈谈任何担忧。内部网的部分压力,认识到症状,减轻压力,如锻炼的方法,可能是一个好的开始。
3. 提供部门经理培训能够尽早发现压力和抑郁的迹象。这可以帮助启动对话之前,事情失控,如果需要提供适当的支持。
4. 改善组织的员工的参与和士气。这周五下午可能非常简单,比如饮料,感谢大家的努力工作或每月团队郊游吃午饭。鼓励人们社交和不是谈工作可以是一个很好的释放压力。
5. 鼓励人们进行有规律的休息,而不是在办公桌前吃午餐。时间离开他们的办公桌,也许外面散步可以帮助人们感到更有精神和更少的压力,加上适合自己的姿态。
6. 引入战略缺乏管理系统代替过时的纸质和电子表格形式,监督缺失的趋势。这可以帮助组织跟踪谁在与否,尤其是如果该组织提供了灵活的工作。它还可以标记如果有人花很多时间病假。
7. 确保你重返工作岗位面试当人们生病。这给你的员工有机会谈论任何问题或情绪压力,以及给你机会发现潜在的令人担忧的地方。
8. 采用更积极的管理风格可以帮助员工更投入。重要的是要经常表扬和承认人的成就,并鼓励员工提出新的想法和一般的目标更多地参与组织。
9. 公司可以引入一个倡议像活跃盒激励员工和提高快乐。项目提供员工折扣大品牌,包括健身和健康产品和一种奖励和承认人的辛勤工作。
10. 最后,为什么没有一个团队会议在工作中观察方法应对压力和寻找的迹象。结束会议强调的公司政策什么地方应对压力,所以每个人都意识到支持。

阿德里安·刘易斯说,“董事会承担这些提示可以帮助组织显示他们是考虑到压力可能是一个问题,热衷于帮助员工应该事情开始变得之上。计划如压力意识天是伟大的,因为他们给公司做的借口,开始讨论压力。例如,我们按摩师来办公室今天给员工坐在办公桌前的头部和颈部按摩促进。这是一个治疗但同时有一个严重的消息,我们要照顾好我们的员工,关心他们的健康。”

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