独家:橄榄球图标舒马赫可能负责最激动人心的时刻在橄榄球的历史,当他踢反弹球在最后一分钟的额外的时间在英格兰2003年世界杯的决赛——将一个戏剧性的战胜澳大利亚。
这些天舒马赫将自己打造为一个电视体育专家,包括六国锦标赛和ITV的橄榄球世界杯,以及作为一名励志演说家。
他还经营着自己的小生意,建立发酵保健饮料品牌bob综合体育官网登录第一生活2018年来分享他的激情约翰尼·威尔金森所称的“活的食物”,提供一系列的罐头康普茶饮料,健康和瓶装水酸乳酒。
约翰尼·威尔金森告诉苏菲Wheeldon教训他了解心理韧性,如何成为一个团队领袖,为什么它是重要的礼物。
如何构建心理韧性和保持心理健康呢?
弹性的概念属于某个固定的身份说,“这是我是谁,这是我的梦想。这些事情是对的,这些东西是错误的。这是成功的,这是失败的。
如果我回敲,然后我必须回来,争取我最初的决定。
有一定程度的持久性需要回来,表达自己。但韧性的版本我有很不同,我的理解我是谁是不断变化的。
你的价值,你的潜力,你不能受到任何外部影响。这是在一个不同的水平。因此,如果你能够触摸,空间,那么你可以创造你是谁。
因此,当你面临挑战,你能适应,重建和改造你是谁,回到新的和新鲜。
这个想法的韧性,回来的想法完全崭新的所有相同的学习你之前,让你攻击挑战与孩子般的热情和一个年长的人的经验。
我花了我的年轻职业相信一切我知道答案的
前英格兰队长,你具体的领导风格是什么,你有什么建议给别人想要改善自己的管理策略?
从简单的问题开始,“什么是你想从你的团队吗?”——个人和团体。
开始,从每一个球员你想要什么?答案是,我希望他们最好的。
第二个问题是,你知道什么是最好的吗?如果你的答案是“是”,那么你的领导走了,因为如果你知道别人的潜力是你已经把一个限制。
所以,第二个答案应该是,我当然不,他们的潜力是未知的。从那,你有你的领导了。你有一个选择,我要试着控制这些人,或者我要让他们能是谁?”。
我花了我的职业生涯中,当我真的与自负,相信一切我知道答案。为了让我联系任何人,他们必须完全按照我想要的是我给他们的时间。我最终控制人,而不只是口头但当人们向我走了过来,他们的行为方式,他们站在那里,他们和我说话的方式,他们必须是他们没有的东西。
所以年底我的职业生涯中,我意识到如果我想要得到最好的这些球员,我需要他们都可以。我不知道那是什么,因此,我必须让它。
允许的唯一途径是开始看自己。因为如果我想我知道什么是我的潜力,我来结束的旅程,我将开始控制其他人。
领导与任何人无关。人们开始试图激发对方的那一刻,生命是极其错误的。现在人们开始激励自己,也使周围的人。因此,追随你的激情,和揭示的无限和无边界的经验你是谁。
在新空间你遇到,你周围的人生活的空间,他们可以。然后你会得到一个真正的团队。
你如何定义“压力”?
压力不是世界上固有的,没有所谓的压力,这并不是一个真正的事。
如果我得到我想要的东西,这将是惊人的,但如果我不,这将是好的,所以压力在哪里?
当你认为,人们会怎么看我如果我失去呢?”或“我让人失望”,这就是压力的存在。它存在于这些想法;这世界上并不存在。
探索这些想法就是允许您实现预期之间的差异和紧张的美,真正生活的紧张的感觉,而失败的感觉。
如果你能给自己一个忠告,如果在你的职业,那会是什么?
没有的建议会真的打动了我。我关闭,我需要经历我经历过的一切,我经历过的方式。
所以,我不想改变自己这条路,但如果我有给自己的建议,我会提醒自己,你是完美的,和一切都好。
我会问自己,‘你感兴趣或你感兴趣你的潜力,因为你赢了,你还不高兴吗?”。因为在你职业生涯的结束,你要回头看,问问你自己,“我过得好吗?你所做的事情,但它让你快乐吗?它会使你快乐吗?”
这些时刻,你一直在球场上和感觉完全在一个,你的潜力在哪里表达自己,在那一刻,如果我说,这是足够的吗?”,你会对我说,“这是绰绰有余。”
我想说,你感兴趣吗?”,因为它的美妙之处在于如果你寻求你的潜力,你会给自己最好的获胜的机会,所以你可以同时拥有。
有很多的例子的人得到了他们认为他们想要的一切,这是远远不够的。你训练,因为你认为最后一壶的快乐,爱的培训或培训?
如果你感兴趣你的潜力,你的潜力是在这里和现在。如果你想在其他地方,你不会找到它。”
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